卫武公德高寿长

卫武公（公元前853年—公元前758年），姓姬名和，是西周末年至春秋初期卫国的重要君主，谥号"武"，以其德行高洁和长寿著称，享年约95岁，是中国古代史上罕见的高寿君主。其生平事迹主要体现在以下几个方面：

一、即位背景与政治作为

卫武公是卫国第11代国君，约公元前812年即位。其父卫釐侯去世后，原本应由其兄共伯余继位，但共伯早逝，姬和得以继位。他在位期间（约55年），正值周王室衰微、戎狄侵扰的动荡时期。卫武公对内推行"修康叔之政"，恢复卫国始封君康叔的德政传统；对外"和集周民"，协助周平王东迁洛邑（公元前770年），被周王室倚为东方屏障，因此在周平王时期获封公爵，提升卫国爵位。

二、德行修养与历史评价

1. 自我警示的"抑戒"：据《国语·楚语》记载，卫武公95岁时仍作《抑》（又名《懿戒》）自警："自卿以下至于师长士，苟在朝者，无谓我老耄而舍我，必恭恪于朝，朝夕以交戒我。"他将诗文刻于器具，每日自省，成为后世"耄耋勤学"的典范。

2. 《诗经》的见证：《诗经·卫风·淇奥》被学者认为是对卫武公的赞颂，"有匪君子，如切如磋，如琢如磨"描绘其修养过程，"瑟兮僴兮，赫兮咺兮"则形容其威严德行。汉代《毛诗序》明确记载此诗乃"美武公之德"。

三、长寿的特别记载

卫武公享寿95岁（另有文献记作100岁），在平均寿命不足40岁的先秦时期极为罕见。《史记·卫康叔世家》特别记载"武公年九十五而卒"。其长寿可能与其养生之道有关：

勤政与自律：终身保持理政习惯，避免心智退化。

音乐修养：卫国流行"桑间濮上"之音，但卫武公推崇雅乐，《礼记·乐记》载其重视音乐教化作用。

饮食节制：卫国地处河济平原，农业发达，《诗经》中多次提到卫地的粮食和酒，但卫武公以"饮酒温克"（饮酒不失仪态）著称。

四、历史影响与后世评价

1. 卫国中兴的关键：他执政时期卫国国力强盛，与齐、晋并称东方大国，为后来卫文公"革车三百"的军事实力奠定基础。

2. 周室依赖的方伯：周平王东迁后，卫武公因辅助之功被视为"周之翰"，成为维护东周初期秩序的支柱诸侯之一。

3. 先秦长寿君主的代表：与其同时代的楚武王（在位51年卒年约70岁）相比，卫武公更以德寿双全被后世称道，宋代类书《册府元龟》将其列为"人臣寿考"的典范。

补充知识

关于卫武公年龄存在争议：《史记》记其即位时已42岁，卒年95岁；而《竹书纪年》记载略有差异，可能因纪年方式不同导致。

卫武公时代背景：西周灭亡时（公元前771年）他已82岁，其政治经验对稳定东周初局势至关重要。

考古佐证：近年发现的清华简《系年》中记载卫武公"始弃周"，反映其晚年与周王室关系的微妙变化。

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